- Kaishō-Uchi 開掌打ち – Schläge mit der offenen Hand in die Deckung
- Soto uke als Schlag in die Deckung
- Tsukami-Uke 掴み受け – Greifabwehr
Ich übe das "Greifen und Stoßen".
Die Holzpuppe als Trainingsgerät eignet sich dafür ausgezeichnet.
- Die Funktion der nicht schlagenden Hand
- "Aite no tsukuri"-Bewegungsablauf
- Trap mit Konter
- Muay Thai Praxis
Nagashi uke - kake uke ....