Der Geländelauf ist ebenfalls ein wesentlicher Bestandteil meines Trainingsprogrammes. Er erfüllt mir spezielle Kampfsport spezifische Anforderungen. Ich absolviere ihn am liebsten um die Mittagszeit.
Der Kampf auf der Straße unterscheidet sich in Bezug auf die Bodenverhältnisse wesentlich vom Kampf im Ring. Auf der Straße besteht immer die Gefahr des Strauchelns.
Der Geländelauf fördert meine Tritt- und Standsicherheit und die Koordination meiner Beine.
Ich laufe daher bei jedem Wetter und auf anspruchsvollem Untergrund:
Laub, Wurzelwerk, Geröll,Nässe, Glatteis, Schnee.

